2023-01-18 20:38

如果你年过50,和这个一起睡觉可以防止衰老

older woman sleeping

这是不可避免的:随着年龄的增长,你的皮肤会发生变化。虽然痤疮可能曾经是你的问题,但鱼尾纹、老年斑和皱纹可能已经取代了你的担忧。随着这些发展,你的护肤程序可能也需要改变了。也许你现在拥有的每一种产品都有“抗衰老”的特性,或者肉毒杆菌和整形手术已经成为你的首选疗法。然而,还有其他方法可以帮助你重获青春。继续往下读,你会发现如果你已经超过50岁,你应该和哪些东西一起睡觉来防止衰老。

50岁以后,你的皮肤会发生一些剧烈的变化。

older crows feet

根据MedicineNet的说法,衰老通常从25岁左右开始,“我们的身体开始逐渐停止像以前那样产生胶原蛋白,这导致我们的皮肤失去弹性。”根据梅奥诊所的说法,衰老通常会导致皱纹、皮肤松弛或变薄,或肝斑(皮肤上平坦、黑色的区域)。

据MedicineNet网站报道,对于50岁以上的女性来说,更年期和荷尔蒙变化通常会导致新的皱纹出现,皮肤会“显著变薄”。到了60岁,这些变化就不那么明显了,但到那时,使用化妆品将无法逆转衰老。根据该网站的说法,有几个因素会让你看起来老多少。那些“年轻时暴露在强烈阳光下的人,在这个年龄会发现更深的皱纹和色素沉着斑点”,而“年轻时护理皮肤的人,皱纹和色素沉着斑点会更少”。但不管你的皮肤成熟了多少,都有一种你可能没有考虑过的对抗皮肤老化的方法。

有一种东西可以帮助你预防皱纹,减轻皮肤压力。

older woman looking at her dry skin, look better after 40

除了抗衰老的护肤方案(可能包括大量的精华液和乳液),还有一种东西对保持皮肤年轻至关重要:丝绸枕套。丝绸不会产生摩擦,导致细纹和皱纹,也不会加剧过敏,而过敏会导致皮肤炎症和眼袋。“与棉花不同,丝绸不吸收自然水分。相反,它可以帮助你的皮肤保持它的屏障,这实际上可以鼓励你的护肤品在夜间继续工作,”促衰老护肤品牌City Beauty的产品总监杰斯·埃尔南德斯说。

专业化妆师、眼妆实验室首席执行官Vivi Minitara也认为,丝绸枕套的吸湿特性有助于减少皱纹。她说:“皱纹通常是由皮肤脱水引起的,这就是为什么油对老化的皮肤如此有效。”“当你使用丝绸枕套时,你的皮肤保持了大量的水分,你会大大减缓衰老的迹象。”

尽管许多专家推荐丝绸枕套具有抗衰老和提肤的特性,但并没有明确的科学证据表明它们“可以防止痤疮发作或防止皱纹,”美国医学博士、美国医学硕士、Oak Dermatology创始人Jeffrey Hsu说。然而,他并没有忽视它的好处。他认为这种面料对敏感皮肤很有帮助,而且不可否认的是,它比纯棉去除的皮肤水分少。

使用这种枕头还有其他美容功效。

Woman sleeping

丝绸枕套不仅对皮肤很好,对头发也很好。据《华盛顿邮报》报道,“丝绸枕套对头发的好处最明显”,这与皮肤老化的原因重叠。根据该出版物,“蚕丝可以帮助头发保留产品和天然油脂中的水分,并减少可能导致打结和断裂的摩擦。”每天光滑的皮肤和柔滑的头发?我们买了。

如果丝绸不是你的风格,铜也是不错的选择。

A woman sleeping on her side with a sad look on her face

如果你正在寻找丝绸枕套的替代品,铜枕套可能是一个有趣的选择。根据国家医学图书馆的说法,研究表明铜有助于提高皮肤弹性,减少皱纹。

医学博士、FACS整形外科医生Yael Halaas告诉《纽约时报》,铜抗菌技术公司Cupron对57名参与者进行了双盲测试,结果显示,“睡在Cupron铜枕套上四周的人,与睡在安慰剂枕套上的人相比,在皮肤上有“统计上显著的美容效果”。她进一步解释说:“铜枕套可能会刺激胶原蛋白的产生,并可能加速一些组织的生长。”