2016年，西雅图的软件工程师杰米·克拉克(Jamie Clark)计划请一年假，完成计算语言学硕士学位。一年变成了三年，职业转变成了财务规划。
如今，经常使用they/them代词的克拉克认为，这段经历让他们成为了更好的顾问——尤其是在他们的职业休假并没有按照最初的计划进行的情况下。
克拉克现在是一名注册理财规划师，最近刚刚成立了自己的公司Ruby Pebble financial Planning。他说:“作为理财规划师，我们工作的一部分就是帮助人们做好准备。”“我想帮助人们建立这种灵活性。”
职业休假是一段很长的时间，通常是无偿的。这样的休息可以是令人向往的——让你有时间去旅行、攻读学位、转行或创业。或者，它们也可能是由生活事件引起的，比如照顾孩子、照顾家庭成员或应对疾病或精疲力竭。
不管是什么原因，做一些计划可以帮助你充分利用休息时间。
勤俭节约，做预算
加州欧文市的CFP Henry Hoang认为，大多数人都不需要详细的预算，只要他们为自己的目标攒足了钱。但他表示，职业休假是个例外。当你的工资停止了，你会想要有足够的储蓄来维持你的生活。首先要准确地知道你今天要花多少钱，估算一下休息期间的花销。一些成本可能会下降，比如通勤或儿童看护。但你也可能有新的成本，包括更高的医疗保险费，如果你目前的保险是雇主补贴的。
一旦你计算了你需要存多少钱，考虑添加一个两到三个月的开销，以防你找到下一份工作所需的时间比预期的要长，黄建议。黄的一个朋友没有这么做，结果拿了他的401(k)退休金来支付账单。
说到退休:延长休息时间可能意味着你需要工作到正常退休年龄以后，或者大幅提高你的储蓄率以按时退休。如果你计划休两年以上的假，可以使用退休计算器或咨询财务规划师，看看这会对你的退休计划产生什么影响，黄说。
克拉克从一份高收入的工作中攒下了足够的钱来支付两年的生活费用，并在结婚后将其延长到三年。他们的配偶支付账单，克拉克用剩下的积蓄支付学费和其他费用，以获得他们的财务规划证书。
克拉克说，仔细记录开支和深思熟虑的预算不仅帮助他们的储蓄持续下去，还减轻了克拉克没有工资的压力。
克拉克说:“意外总是会发生的，但最好尽量减少意外，或者至少减少对你财务的影响。”
现在的趋势
加载……为你的时间做一个计划
你可能觉得你需要从严格的日程安排中休息一下，但没有计划意味着你可能会浪费你准备和节省的宝贵时间。
黄还有另一个警世故事，来自一位客户，他在开始休假时强烈希望改行，花更多时间陪伴年幼的孩子。他说，他的日子很快就被养育孩子的责任填满了，他从来没有抽出时间去探索其他工作。当他的积蓄花光后，他又回到了原来的领域。
黄说:“清楚地知道你真正想从这次职业休假中得到什么，会给你的整体经历带来巨大的不同。”
计划的细节将取决于你的职业休息目标，但可以考虑约一个专业的同事每个月吃一次午餐，以保持你的人际网络，并跟上你所在领域的发展。如果你正在考虑转行，为你完成某些步骤的时间制定一个时间表，比如见职业顾问，确定你需要什么教育或证书。
考虑选择
长时间的职业休假可能是不可能的。你可能有太多的债务，太多的账单或太多的人依赖你几个月或几年没有工资。即使你有存款，你也会因为没有找到新工作就离开现在的工作而心存顾虑。
但这并不一定意味着你被困住了。
一些雇主提供带薪休假，而另一些则为需要休息的员工提供无薪休假。根据联邦《家庭和医疗休假法》，如果你有一个新生儿、收养或抚养一个孩子、患有严重健康状况或正在照顾患有严重健康状况的子女、配偶或父母等直系家庭成员，你可能有资格获得长达12周的无薪、受工作保护的假期。
鉴于劳动力市场的紧张，你的雇主可能愿意调整你的工作量，把你调到责任更轻的工作岗位，或者减少你的工作时间。这可以解放你的时间和精力，让你专注于对你来说重要的事情，以及你接下来想要的生活。
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利兹·韦斯顿是NerdWallet的专栏作家，注册理财规划师，著有《你的信用评分》一书。电子邮件:lweston@nerdwallet.com。Twitter: @lizweston。
